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„Be mindful, be happy“

… mit diesem Zitat beginnt die neue Website "frisch durchdacht - Mindfulness Life Coaching" von Martina Frisch. Und genau so habe ich sie auch bei unserer wöchentlichen Achtsamkeitspraxis in einer Sangha kennen gelernt und mich sehr darüber gefreut, als sie mich bat, die Fotos für Ihre neue Webseite zu machen.

"Sei achtsam, sei glücklich!" Was sich eigentlich so leicht anhört, ist in manchen Lebensphasen echt schwer zu erreichen!

Und genau hier beginnt Ihre Arbeit, denn Martina Frisch arbeitet als selbstständige Lifecoach. Ihre auf Achtsamkeit basierende Coachingmethode kann zur Stressbewältigung, Burnout-Prävention, persönlichen Weiterentwicklung oder Selbsterkenntnis zu Rate gezogen werden. Ihr Coaching ist sinnvoll für Menschen, die alt genug sind, um zu erkennen, dass es irgendwann keinen Sinn mehr macht, Ihre Herkunft als Rechtfertigung für Ihr Leben zu nennen - aber jung genug, um endlich Ihre Träume zu verwirklichen und das Leben zu leben, das Sie wirklich wollen.

"In jedem Augenblick hast du eine Verabredung mit dem Leben. Jeden Augenblick, den du versäumst, versäumst du das Leben" 

Dieses Zitat von Zenmeister Thich Nhat Hanh habe ich beim Schmökern auf Martina`s Seite entdeckt.

"Eine Verabredung mit dem Leben haben" - allein diese Worte lassen das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen so kostbar erscheinen und lassen uns endlich wieder staunen: Über Dinge, Menschen und Situationen, die wir oftmals für selbstverständlich hinnehmen.

In diesem Sinne viel Freude beim Betrachten der Bilder meiner Verabredung mit Martina!

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1 Comments
  1. Januar 20, 2016 -
    Reply

    Danke liebe Silja, was für ein schöner Beitrag! Die Fotosession mit dir hat mir unheimlich viel Spass gemacht. Zu erleben, wie du mit hoher Konzentration, Einfühlungsvermögen und Humor mit dem Menschen vor deiner Kamera und der Umgebung in Kontakt trittst - mit viel Gespür für das Wesentlich - ist wirklich sehr beeindruckend. Ich werde dich ganz bestimmt wieder engagieren und kann dich vorbehaltlos empfehlen. Herzlich, Martina www.frisch-durchdacht.de

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